Zoli72 20.61 km Futás 2020-01-12-n 10:31-kor

Zoli72 futás

2020.01.12 Vasárnap, 10:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:42

Távolság

20.61 km Szint: 200 m

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

156

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:41	1	04:41	12.81	15	156	167	163
00:04:21	1	04:21	13.79	7	162	168	165
00:04:38	1	04:38	12.95	11	162	167	164
00:04:36	1	04:36	13.04	8	161	167	164
00:04:34	1	04:34	13.14	5	162	168	165
00:04:41	1	04:41	12.81	14	163	169	166
00:04:35	1	04:35	13.09	8	163	169	166
00:05:11	1	05:11	11.58	9	161	170	166
00:04:28	1	04:28	13.43	17	165	172	168
00:04:21	1	04:21	13.79	7	164	172	168
00:04:24	1	04:24	13.64	8	167	172	168
00:04:35	1	04:35	13.09	10	168	175	171
00:04:33	1	04:33	13.19	12	168	179	173
00:04:26	1	04:26	13.53	13	171	176	172
00:04:22	1	04:22	13.74	7	168	176	172
00:04:22	1	04:22	13.74	7	171	176	173
00:04:30	1	04:30	13.33	11	169	174	172
00:04:35	1	04:35	13.09	8	167	174	170
00:04:30	1	04:30	13.33	8	168	175	172
00:04:40	1	04:40	12.86	10	171	177	174
00:03:39	0.61	05:59	10.03	7	173	181	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.