szalait 13.13 km Futás 2020-01-12-n 10:07-kor

szalait futás

2020.01.12 Vasárnap, 10:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:40

Távolság

13.13 km Szint: 86 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	5	86	174	152
00:05:06	1	05:06	11.76	8	132	178	152
00:04:59	1	04:59	12.04	7	131	140	136
00:05:09	1	05:09	11.65	6	134	140	137
00:05:08	1	05:08	11.69	7	134	147	140
00:05:08	1	05:08	11.69	7	139	144	141
00:05:19	1	05:19	11.29	5	136	143	140
00:05:24	1	05:24	11.11	8	135	144	139
00:05:14	1	05:14	11.46	5	136	143	140
00:05:19	1	05:19	11.29	9	137	142	139
00:04:23	1	04:23	13.69	6	138	162	156
00:04:41	1	04:41	12.81	9	155	167	162
00:05:09	1	05:09	11.65	4	148	155	151
00:00:29	0.1	04:50	12.41	0	148	150	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.