GyorgyiUK futás

Morning Run2020.01.11 Szombat, 09:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:04:22

Távolság

22.01 km Szint: 656 m

Tempó

08:23 p/km (7.16 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
90
Maximum
187

Edzésleírás

Last long run before the The Pilgrim Challenge. Extremely muddy, rainy spells, cold wind and hills of course. Thanks for the amazing goulash soup Annamaria Anyukája IS!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 656 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:46 1 06:46 8.87 4 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 9 0 0 0
00:09:49 1 09:49 6.11 29 0 0 0
00:12:21 1 12:21 4.86 84 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 -42 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 -71 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 3 0 0 0
00:08:29 1 08:29 7.07 38 0 0 0
00:11:35 1 11:35 5.18 63 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 -65 0 0 0
00:09:04 1 09:04 6.62 -7 0 0 0
00:09:53 1 09:53 6.07 56 0 0 0
00:10:18 1 10:18 5.83 19 0 0 0
00:07:43 1 07:43 7.78 -62 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 -44 0 0 0
00:08:07 1 08:07 7.39 -2 0 0 0
00:10:03 1 10:03 5.97 28 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 1 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 -5 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 -23 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -4 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -2 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!