Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
5.2 kmTempó
08:39 p/km (6.93 km/h)Edzésleírás
Líviával a szigeten, majd három hónap kihagyás után. A Steve-éktől kapott deréköv hihetetlenül jól tartja a növekedő pocakomat, és még találtam magamra való futóruhát is, így teljesen jó volt ez az edzés :-) Egyetlen nyűgöm volt csupán, hogy ebben az 5 kiliben kétszer is meg kellett állnom pisilni, így nem látom esélyét, hogy külső kört menjünk, maradunk benn a rekortán pályán, amíg kocogni tudok...
Lívia meg szintén élvezte, jó erőben van, és szerintem azt is élvezte, hogy most én vagyok a gyenge láncszem, hisz alig lihegett :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 5.2 | 08:39 | 6.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Steve lánya 1 5202 napja
Nagy-nagy gratula! Jó látni a sok lelkesedést. Sokat lehet belőle meríteni. :) CSak így tovább!
atom 5202 napja
:))))))))))))))))))))
Nagyon örülök hogy ilyen jót futottatok együtt! Gratulálok mindhármótoknak!
Edyth 5202 napja
Nagyon jóó,hogy újra mozgásba lendültetek.
Csak óvatosan,de ezt Te is tudod,és érzed.
Egészségetekre :))))))))))))))))))))))
Gandi 5202 napja
Hiányzott bizony :-) Köszi szépen!
Bocsi, igyekszem vigyázni a picurra :-)
Bocsi 5202 napja
Örülök, hogy ismét edzésadatot látok tőled, ted amíg jól esően megy és vigyázz mindkettőtökre!
mateve 5203 napja
Egészségetekre!!! És hiányzott már a futás....?
mjoci 5203 napja
Egészségedre.:))))))))))
pecsenye 5203 napja
Helye, h a pocaklakót már szoktatod a sporthoz! egészségetekre
Manó 5203 napja
Olyan jó volt veletek találkozni! :) Íííííííí!!! És mindhárman ügyesek voltatok. :)
Gandi 5203 napja
Biztosan élvezte, ez olyan ringás-élmény lehet neki, hisz éppenhogy csoszogok :-)
Littleyu 5203 napja
Gratulálok! Remélem a Pocaklakótok is élveszte a futást - bár gondolom ami a Maminak jó, az neki is jó. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ganki 5200 napja
Hűha, azt hittem maradsz a sétánál. :-)
Egyébként a sűrű bokrozás nekem is gondot okozott annak idején.