pocihontas futás

Éjszakai edzés2020.01.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:25

Távolság

20.7 km Szint: 95 m

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Edzésleírás

Ati kisért bringával,brutál szél volt, Madárhegy-Somló-Környe-Kecskéd- Oroszlány bringás út.12km után 3km belendültem 3:58-as átleg majd 500m kocogás után 1km lendületes,erős 3:32 és levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!