tsoma futás

2007.09.06 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.5 km Szint: 50 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

A hagyomanyos utvonalon. Gyorsulgatok- habar a pulzust figyelem. Nap elmenye: keksz.org-on 10000m.pdf

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9.5 06:19 9.50 50 0 157 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!