szalait 13.08 km Futás 2020-01-07-n 18:03-kor

szalait futás

2020.01.07 Kedd, 18:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:34

Távolság

13.08 km Szint: 81 m

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	6	75	164	134
00:04:38	1	04:38	12.95	7	130	146	140
00:04:46	1	04:46	12.59	7	136	145	142
00:04:39	1	04:39	12.90	7	142	148	143
00:04:38	1	04:38	12.95	7	142	148	145
00:04:36	1	04:36	13.04	6	143	151	148
00:04:40	1	04:40	12.86	3	143	150	147
00:04:43	1	04:43	12.72	6	144	152	147
00:04:27	1	04:27	13.48	7	146	154	150
00:04:33	1	04:33	13.19	4	150	158	153
00:04:36	1	04:36	13.04	10	148	155	151
00:04:39	1	04:39	12.90	6	147	155	151
00:04:29	1	04:29	13.38	4	148	159	153
00:00:09	0.04	03:45	16.00	0	157	157	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.