luksi 16.06 km Futás 2020-01-07-n 04:32-kor

luksi futás

2020.01.07 Kedd, 04:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:35

Távolság

16.06 km Szint: 87 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	5	55	76	64
00:05:25	1	05:25	11.08	3	61	109	78
00:05:25	1	05:25	11.08	8	107	152	146
00:05:34	1	05:34	10.78	7	136	152	146
00:05:31	1	05:31	10.88	3	138	164	150
00:05:37	1	05:37	10.68	5	142	156	148
00:05:34	1	05:34	10.78	6	132	156	147
00:05:34	1	05:34	10.78	5	137	151	147
00:06:22	1	06:22	9.42	8	105	166	141
00:05:33	1	05:33	10.81	6	134	198	162
00:05:32	1	05:32	10.84	4	139	189	167
00:05:29	1	05:29	10.94	4	142	175	159
00:05:22	1	05:22	11.18	5	126	161	148
00:05:23	1	05:23	11.15	9	114	161	129
00:05:21	1	05:21	11.21	5	137	160	149
00:05:04	1	05:04	11.84	5	109	157	136
00:00:16	0.06	04:27	13.50	0	150	154	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.