sunda futás

Lunch Run2019.12.25 Szerda, 12:51:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:26:47

Távolság

23 km Szint: 665 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
89
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 665 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:33 1 06:33 9.16 -30 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 46 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -18 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 11 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -33 0 0 0
00:09:23 1 09:23 6.39 90 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 3 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 37 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -18 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 23 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 67 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 -1 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 50 0 0 0
00:06:47 0.99 06:51 8.76 -11 0 0 0
00:06:57 1.02 06:49 8.81 -2 0 0 0
00:05:52 0.98 05:59 10.02 -29 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -43 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 -39 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -56 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 35 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 27 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -23 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -86 0 0 0
00:00:01 0.01 01:40 36.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!