kiazmus futás

#145 A Budai-hegység Távoli Csúcsai2020.01.04 Szombat, 18:07:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:35:20

Távolság

36.44 km Szint: 1118 m

Tempó

09:12 p/km (6.52 km/h)

Edzésleírás

Hát ez irgalmatlan nagy móka volt.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1118 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:06 1.01 07:02 8.54 32 0 0 0
00:12:28 0.99 12:36 4.76 158 0 0 0
00:09:42 1 09:42 6.19 -26 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 43 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -73 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 -34 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 -38 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 -88 0 0 0
00:12:37 1 12:37 4.76 -4 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 -59 0 0 0
00:18:58 1 18:58 3.16 88 0 0 0
00:17:37 1 17:37 3.41 49 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 68 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 23 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -26 0 0 0
00:07:46 1 07:46 7.73 -13 0 0 0
00:09:43 1 09:43 6.17 23 0 0 0
00:07:27 1 07:27 8.05 53 0 0 0
00:08:49 1 08:49 6.81 40 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 -43 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -42 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 -22 0 0 0
00:11:39 1 11:39 5.15 6 0 0 0
00:09:10 1 09:10 6.55 -2 0 0 0
00:08:59 1 08:59 6.68 30 0 0 0
00:12:50 1 12:50 4.68 -30 0 0 0
00:10:16 1 10:16 5.84 -19 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 -102 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 -39 0 0 0
00:15:02 1 15:02 3.99 127 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 -42 0 0 0
00:13:01 1 13:01 4.61 11 0 0 0
00:09:38 1 09:38 6.23 30 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 -14 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 -17 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 -42 0 0 0
00:02:39 0.44 06:01 9.96 -5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!