kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:38Távolság
18.24 km Szint: 625 mTempó
07:52 p/km (7.62 km/h)Edzésleírás
Rohadtul nem akaródzott elindulni, aztán fenn a Csúcs-hegy oldalában, a lámpa táncoló fénykörébe futva, a saját zihálásomat hallgatva egyszer csak rámtört, hogy MENNYIRE KURVÁRA IMÁDOM ezt a terepfutkározósdit <3
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 625 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 0.99 | 09:15 | 6.49 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:16 | 1 | 09:16 | 6.47 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:14 | 1 | 11:14 | 5.34 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1 | 09:04 | 6.62 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 1 | 09:35 | 6.26 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.25 | 07:20 | 8.18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
