havas.peter 13.38 km Futás 2019-12-31-n 10:43-kor

havas.peter futás

Délelőtti könnyű + tabata2019.12.31 Kedd, 10:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

13.38 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A tegnapi vágta után egy kis könnyű. A futás simán ment, utána megcsináltam a tabata edzést, igaz csak 3×4p-et. Kellemesen elfáradtam. A hajlítómban pedig izomláz is lett :).

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.