once tcr 28.42 km Futás 2013-05-19-n 19:04-kor

once tcr futás

Evening Run2013.05.19 Vasárnap, 19:04:51

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:39:49

Távolság

28.42 km Szint: 757 m

Tempó

07:44 p/km (7.76 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 757 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:17	1.01	06:13	9.64	10
00:06:55	0.99	06:59	8.59	25
00:11:38	1	11:38	5.16	142
00:12:01	1.02	11:47	5.09	118
00:09:40	0.98	09:52	6.08	-34
00:07:26	1.02	07:17	8.23	-82
00:07:13	0.98	07:22	8.15	-5
00:06:38	1.01	06:34	9.14	-9
00:07:13	1.01	07:09	8.40	-6
00:08:08	0.98	08:18	7.23	48
00:11:33	1.01	11:26	5.25	73
00:09:35	1	09:35	6.26	59
00:06:49	0.99	06:53	8.71	8
00:07:27	1.02	07:18	8.21	39
00:09:32	1	09:32	6.29	-43
00:09:51	1.01	09:45	6.15	-147
00:06:34	1.01	06:30	9.23	-28
00:05:54	1	05:54	10.17	-2
00:09:04	0.98	09:15	6.49	4
00:08:41	0.99	08:46	6.84	10
00:07:59	1.01	07:54	7.59	-71
00:07:13	0.98	07:22	8.15	-34
00:06:34	1	06:34	9.14	-8
00:08:48	0.99	08:53	6.75	25
00:05:39	1	05:39	10.62	-30
00:04:08	1.01	04:06	14.66	-24
00:04:32	1	04:32	13.24	-18
00:05:03	1.07	04:43	12.71	-13
00:01:44	0.35	04:57	12.12	-3

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.