oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:59Távolság
13.84 km Szint: 412 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
89
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 412 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 279 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:33 | 0.84 | 04:14 | 14.20 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
