laja14 futás

Evening Run2020.01.01 Szerda, 18:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:50

Távolság

20.24 km Szint: 45 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
107
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -3 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 3 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 3 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -4 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -1 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 2 0 0 0
00:01:06 0.24 04:35 13.09 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!