bushman futás

2020.01.01 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

12 km Szint: 290 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

5ös Lila Mama fahordás- Vesszős nem a levágásokon- Szent István lápa- Szepesi zsombék- Jávori u- Savós levágáson- Hámori tó- Molnárcsárda buszstoppolás- Árpád u. Mizuno Wave Harate5

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 12 06:40 9.00 290 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sankesz képe

sankesz 1820 napja

BÚÉK Tamás! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!