Edzésleírás
800m a pályáig, 4 gyors kör, 3 lassú kör, 800m haza. Nehezen bírtam levegővel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:52 | 4.4 | 06:34 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Amatőr 5343 napja
Hát máskor próbáld anélkül. :)