Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Könnyű futás után a szokásos erősítés. Láb+törzs izmok erősítése, majd nyújtás 25-15percben.
Könnyű futás után a szokásos erősítés. Láb+törzs izmok erősítése, majd nyújtás 25-15percben.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.