havas.peter futás

Könnyű+erősítés2019.12.28 Szombat, 09:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:54

Távolság

11.42 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Könnyű futás után a szokásos erősítés. Láb+törzs izmok erősítése, majd nyújtás 25-15percben.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!