BierQ futás

2010.04.10 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:00

Távolság

25 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
58
Maximum
161

Edzésleírás

25 km 8- tol 10-ig tempo, 15-töl 17-ig tempo, 23-tol 25-ig tempo váltás
Idessel maraton tempóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 25 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!