szili.tamas 26.55 km Futás 2019-12-30-n 07:08-kor

szili.tamas futás

2019.12.30 Hétfő, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:25

Távolság

26.55 km Szint: 784 m

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

118

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 784 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	5	145	163	153
00:06:03	1	06:03	9.92	16	141	161	155
00:06:47	1	06:47	8.85	30	118	167	153
00:06:30	1	06:30	9.23	36	143	164	156
00:06:09	1	06:09	9.76	16	135	166	159
00:07:52	1	07:52	7.63	45	125	168	150
00:08:01	1	08:01	7.48	53	142	171	160
00:08:12	1	08:12	7.32	66	159	180	165
00:06:51	1	06:51	8.76	20	163	177	170
00:06:42	1	06:42	8.96	23	149	172	161
00:05:56	1	05:56	10.11	5	160	175	167
00:07:37	1	07:37	7.88	12	139	167	158
00:06:37	1	06:37	9.07	26	135	167	156
00:07:51	1	07:51	7.64	60	155	169	161
00:08:59	1	08:59	6.68	85	155	174	162
00:08:57	1	08:57	6.70	66	150	176	164
00:10:17	1	10:17	5.83	39	121	170	148
00:05:51	1	05:51	10.26	13	151	162	157
00:05:39	1	05:39	10.62	7	150	166	159
00:05:47	1	05:47	10.37	4	150	164	159
00:06:03	1	06:03	9.92	3	149	171	161
00:07:39	1	07:39	7.84	47	144	163	156
00:06:58	1	06:58	8.61	1	122	164	150
00:06:01	1	06:01	9.97	21	146	163	156
00:06:31	1	06:31	9.21	45	144	170	158
00:06:32	1	06:32	9.18	36	155	175	164
00:03:36	0.55	06:33	9.17	5	151	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.