B.Gyuri 20.46 km Futás 2019-12-28-n 09:00-kor

B.Gyuri futás

2019.12.28 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:21

Távolság

20.46 km Szint: 1195 m

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1195 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:12	1	08:12	7.32	90	88	155	138
00:12:36	1	12:36	4.76	125	104	151	134
00:17:29	1	17:29	3.43	218	97	146	118
00:04:38	1	04:38	12.95	6	113	142	134
00:05:25	1	05:25	11.08	11	136	151	143
00:06:41	1	06:41	8.98	28	144	161	152
00:05:19	1	05:19	11.29	23	129	176	158
00:09:53	1	09:53	6.07	123	110	164	131
00:08:10	1	08:10	7.35	69	104	152	131
00:05:56	1	05:56	10.11	1	145	158	151
00:07:24	1	07:24	8.11	53	124	158	144
00:09:37	1	09:37	6.24	107	117	159	138
00:06:46	1	06:46	8.87	8	124	159	151
00:06:11	1	06:11	9.70	32	125	164	151
00:09:58	1	09:58	6.02	106	104	151	122
00:10:18	1	10:18	5.83	97	101	147	120
00:05:03	1	05:03	11.88	1	139	153	147
00:05:18	1	05:18	11.32	1	148	160	154
00:05:57	1	05:57	10.08	24	130	164	153
00:09:15	1	09:15	6.49	74	98	165	129
00:02:15	0.46	04:53	12.27	0	155	162	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.