Edzésleírás
2010-061. Sopronig sokat kell(ene) még úszni. Ma pl. 4000m-t terveztem, de 2500-3000-nél éreztem, hogy kezd szétesni a mozgásom, így 3300m-nél feladtam! Legalább kényelmesen elértem a 8:30-as buszt. Sajnos 5-6ó edzés még hiányzik márciusból…
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:57 | 3.3 | 22:06 | 2.71 | 0 | 0 | 0 |