cseteroland 21.86 km Futás 2019-12-28-n 10:34-kor

cseteroland futás

2019.12.28 Szombat, 10:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:38

Távolság

21.86 km Szint: 478 m

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 478 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:55	1	08:55	6.73	44	115	150	139
00:07:43	1	07:43	7.78	18	132	158	147
00:08:08	1	08:08	7.38	8	124	147	137
00:07:51	1	07:51	7.64	3	136	153	143
00:12:18	1	12:18	4.88	99	95	148	111
00:07:18	1	07:18	8.22	13	127	157	145
00:08:10	1	08:10	7.35	19	124	157	145
00:08:00	1	08:00	7.50	4	131	153	143
00:06:57	1	06:57	8.63	1	129	162	142
00:08:18	1	08:18	7.23	45	113	154	141
00:08:57	1	08:57	6.70	41	112	153	129
00:10:05	1	10:05	5.95	45	113	157	135
00:07:15	1	07:15	8.28	25	141	158	151
00:06:35	1	06:35	9.11	1	143	165	153
00:08:09	1	08:09	7.36	12	119	151	137
00:10:30	1	10:30	5.71	67	114	159	133
00:08:26	1	08:26	7.11	2	114	160	147
00:05:16	1	05:16	11.39	15	135	156	148
00:05:23	1	05:23	11.15	4	151	161	157
00:05:28	1	05:28	10.98	1	149	166	159
00:05:27	1	05:27	11.01	1	134	166	153
00:04:41	0.86	05:27	11.02	8	150	164	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.