cseteroland 21.14 km Futás 2019-12-26-n 09:11-kor

cseteroland futás

2019.12.26 Csütörtök, 09:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:25

Távolság

21.14 km Szint: 378 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 378 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	3	99	149	134
00:05:38	1	05:38	10.65	22	144	166	159
00:05:42	1	05:42	10.53	24	163	175	170
00:05:44	1	05:44	10.47	16	157	171	163
00:05:45	1	05:45	10.43	17	156	171	162
00:06:05	1	06:05	9.86	33	142	166	157
00:06:19	1	06:19	9.50	53	145	163	157
00:06:01	1	06:01	9.97	16	147	176	160
00:05:57	1	05:57	10.08	14	145	164	155
00:09:47	1	09:47	6.13	11	119	161	154
00:05:52	1	05:52	10.23	14	151	167	159
00:06:31	1	06:31	9.21	59	151	159	155
00:06:06	1	06:06	9.84	42	156	181	165
00:05:49	1	05:49	10.32	20	179	188	183
00:05:53	1	05:53	10.20	7	179	187	182
00:06:06	1	06:06	9.84	1	142	185	166
00:05:33	1	05:33	10.81	4	148	160	154
00:05:42	1	05:42	10.53	12	149	164	156
00:05:03	1	05:03	11.88	2	157	164	161
00:05:27	1	05:27	11.01	0	151	160	155
00:05:10	1	05:10	11.61	6	159	175	169
00:00:41	0.14	04:53	12.29	2	166	174	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.