Edzésleírás
Futás a Zemplénben. Kishuta - Gerendásrét - Kőkapui út, és vissza, majd le Erdőhorváti, és Tolcsva, le továb a 35-ös útig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:40:00 | 39.2 | 05:37 | 10.69 | 300 | 0 | 0 | 0 |