csera futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:14Távolság
19.12 km Szint: 381 mTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
85
Maximum
159
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 381 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.12 | 05:42 | 10.54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
