nyesoe21 12.95 km Futás 2019-12-28-n 08:13-kor

nyesoe21 futás

2019.12.28 Szombat, 08:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:36

Távolság

12.95 km Szint: 74 m

Tempó

05:22 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	8	97	153	134
00:05:46	1	05:46	10.40	8	130	164	157
00:05:48	1	05:48	10.34	5	155	169	161
00:04:47	1	04:47	12.54	4	163	192	175
00:04:54	1	04:54	12.24	9	167	192	178
00:05:09	1	05:09	11.65	2	157	180	170
00:05:16	1	05:16	11.39	3	155	180	172
00:05:14	1	05:14	11.46	3	164	187	174
00:05:00	1	05:00	12.00	4	164	184	176
00:04:51	1	04:51	12.37	10	167	190	178
00:05:44	1	05:44	10.47	6	158	187	166
00:05:43	1	05:43	10.50	5	157	168	164
00:05:13	0.95	05:29	10.93	6	158	170	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.