Cyco futás

2019.12.21 Szombat, 06:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:27:00

Távolság

63 km Szint: 2000 m

Tempó

08:03 p/km (7.46 km/h)

Edzésleírás

Tortúra 65 

36 k-ig minden rendben volt,majd eltévedtünk, és csináltunk egy 8 km-es felesleges kitérőt. 55 km-nél rámsötétedett, meg a többiek is vártak,í gy ki kellett szállnom úgy éreztem, valamint a térdem is vacakolt. Nem kockáztattam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:27:00 63 08:03 7.46 2000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!