szalait 5.31 km Futás 2019-12-16-n 16:17-kor

szalait futás

2019.12.16 Hétfő, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:15

Távolság

5.31 km Szint: 34 m

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	5	43	165	112
00:04:53	1	04:53	12.29	7	130	136	134
00:04:55	1	04:55	12.20	6	132	148	136
00:05:06	1	05:06	11.76	11	130	140	136
00:05:02	1	05:02	11.92	3	131	138	134
00:01:20	0.28	04:46	12.60	2	134	138	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.