Tschabesz 30 km Futás 2019-12-19-n 06:45-kor

Tschabesz futás

2019.12.19 Csütörtök, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:19:37

Távolság

30 km Szint: 479 m

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/4349656485

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 479 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:07	1	07:07	8.43	35	98	146	139
00:06:42	1	06:42	8.96	23	137	148	143
00:07:40	1	07:40	7.83	21	113	151	143
00:06:30	1	06:30	9.23	15	136	148	142
00:06:23	1	06:23	9.40	9	136	143	140
00:06:27	1	06:27	9.30	8	135	144	140
00:06:24	1	06:24	9.38	7	133	141	138
00:06:30	1	06:30	9.23	15	133	150	140
00:06:24	1	06:24	9.38	7	131	146	138
00:06:17	1	06:17	9.55	7	132	144	138
00:06:16	1	06:16	9.57	4	133	140	137
00:06:12	1	06:12	9.68	4	133	141	138
00:06:05	1	06:05	9.86	4	134	142	138
00:06:15	1	06:15	9.60	5	130	143	138
00:08:08	1	08:08	7.38	7	122	151	139
00:08:16	1	08:16	7.26	52	112	173	151
00:07:31	1	07:31	7.98	35	135	164	149
00:06:57	1	06:57	8.63	26	144	150	147
00:07:00	1	07:00	8.57	25	145	150	148
00:07:02	1	07:02	8.53	26	145	151	148
00:06:54	1	06:54	8.70	20	144	156	150
00:06:55	1	06:55	8.67	26	146	156	150
00:07:40	1	07:40	7.83	21	128	155	149
00:08:56	1	08:56	6.72	26	123	155	149
00:06:48	1	06:48	8.82	16	147	153	150
00:06:45	1	06:45	8.89	14	145	153	149
00:08:22	1	08:22	7.17	9	120	153	148
00:06:26	1	06:26	9.33	7	137	153	148
00:06:25	1	06:25	9.35	4	145	152	149
00:07:17	1	07:17	8.24	2	129	152	146
00:01:05	0.17	06:22	9.42	2	147	151	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.