Laci664 12.77 km Futás 2019-12-16-n 19:46-kor

Laci664 futás

2019.12.16 Hétfő, 19:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:27

Távolság

12.77 km Szint: 95 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	3	78	143	130
00:05:16	1	05:16	11.39	3	139	147	142
00:05:24	1	05:24	11.11	1	127	142	134
00:05:44	1	05:44	10.47	5	130	138	135
00:05:45	1	05:45	10.43	6	132	137	135
00:05:34	1	05:34	10.78	6	135	140	138
00:05:39	1	05:39	10.62	6	133	141	137
00:05:36	1	05:36	10.71	6	133	138	136
00:05:48	1	05:48	10.34	7	130	137	134
00:05:59	1	05:59	10.03	20	127	152	137
00:05:54	1	05:54	10.17	16	132	149	138
00:05:48	1	05:48	10.34	5	129	138	133
00:04:37	0.77	06:00	10.01	11	128	137	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.