Laci664 12.05 km Futás 2019-12-15-n 12:04-kor

Laci664 futás

2019.12.15 Vasárnap, 12:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:08

Távolság

12.05 km Szint: 87 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	12	95	181	154
00:05:29	1	05:29	10.94	10	139	178	156
00:05:32	1	05:32	10.84	6	131	150	142
00:05:19	1	05:19	11.29	5	133	155	145
00:05:34	1	05:34	10.78	10	139	150	144
00:05:38	1	05:38	10.65	6	140	150	146
00:05:23	1	05:23	11.15	5	140	146	143
00:05:44	1	05:44	10.47	10	140	147	143
00:05:36	1	05:36	10.71	7	142	149	145
00:05:28	1	05:28	10.98	4	141	146	143
00:05:42	1	05:42	10.53	10	141	151	145
00:05:40	1	05:40	10.59	2	137	149	144
00:00:20	0.05	06:40	9.00	1	142	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.