Edzésleírás
400 szvv
200 gyors krall
4 x 100 vegyes 2,5 percre
400 tea
200 gyors krall
4 x 100 2 percre
400 tea
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.4 | 22:55 | 2.62 | 0 | 0 | 0 |