nyesoe21 17.53 km Futás 2019-12-14-n 10:55-kor

nyesoe21 futás

2019.12.14 Szombat, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:03

Távolság

17.53 km Szint: 91 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

116

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	8	116	172	159
00:05:34	1	05:34	10.78	7	152	174	162
00:05:33	1	05:33	10.81	6	154	181	168
00:05:39	1	05:39	10.62	3	158	174	166
00:05:37	1	05:37	10.68	4	157	175	167
00:05:37	1	05:37	10.68	6	155	179	167
00:05:31	1	05:31	10.88	5	157	182	169
00:05:40	1	05:40	10.59	6	168	183	175
00:05:37	1	05:37	10.68	5	165	182	175
00:05:41	1	05:41	10.56	6	164	185	175
00:05:35	1	05:35	10.75	5	165	183	175
00:05:34	1	05:34	10.78	3	160	180	170
00:05:36	1	05:36	10.71	4	168	184	177
00:05:37	1	05:37	10.68	4	168	182	175
00:05:38	1	05:38	10.65	6	165	187	178
00:05:28	1	05:28	10.98	6	171	185	178
00:05:32	1	05:32	10.84	3	170	186	177
00:02:54	0.53	05:28	10.97	4	166	183	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.