szalait 14.2 km Futás 2019-12-13-n 10:31-kor

szalait futás

2019.12.13 Péntek, 10:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:02

Távolság

14.2 km Szint: 89 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	5	76	162	134
00:04:51	1	04:51	12.37	8	135	145	140
00:04:54	1	04:54	12.24	7	137	143	140
00:04:56	1	04:56	12.16	6	136	144	139
00:04:53	1	04:53	12.29	7	139	145	142
00:05:01	1	05:01	11.96	7	139	146	142
00:05:07	1	05:07	11.73	5	141	148	144
00:05:04	1	05:04	11.84	4	143	151	145
00:05:01	1	05:01	11.96	5	141	148	145
00:05:01	1	05:01	11.96	8	141	148	145
00:04:56	1	04:56	12.16	5	144	150	147
00:04:58	1	04:58	12.08	10	144	152	148
00:04:55	1	04:55	12.20	7	148	154	151
00:04:48	1	04:48	12.50	4	149	161	154
00:00:32	0.14	03:49	15.75	1	163	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.