vgabor78 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:13Távolság
21.09 km Szint: 213 mTempó
08:13 p/km (7.31 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
100
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 213 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 7 | 107 | 167 | 154 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 7 | 157 | 167 | 163 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 6 | 156 | 169 | 163 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 5 | 155 | 169 | 163 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 8 | 150 | 169 | 165 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 7 | 149 | 171 | 164 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | 8 | 132 | 174 | 161 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 21 | 132 | 173 | 162 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 12 | 137 | 172 | 156 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 14 | 135 | 165 | 152 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 13 | 139 | 168 | 154 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 9 | 145 | 164 | 154 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 5 | 117 | 169 | 149 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 6 | 117 | 163 | 146 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | 6 | 112 | 163 | 146 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | 9 | 119 | 159 | 142 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 9 | 135 | 161 | 148 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 9 | 100 | 167 | 137 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | 20 | 108 | 158 | 134 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | 13 | 104 | 159 | 135 | |
| 00:09:31 | 1 | 09:31 | 6.30 | 18 | 104 | 156 | 130 | |
| 00:00:47 | 0.09 | 08:42 | 6.89 | 2 | 145 | 152 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
