anfield túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:50:00Távolság
12 km Szint: 400 mTempó
14:10 p/km (4.24 km/h)Edzésleírás
Vértes Hegyi Félmaraton (összidő 4 óra)
a gyalogtúra része kb ennyi volt, virágszedéssel, felhőnézegetéssel, stb. Nekem (és a térdemnek) nem volt kedvem végig futni, Annának meg pláne, mert ő még síkon se futott félmaratont, nemhogy terepen.
Nagyon szép volt, egyszer az úton, pár méterre tőlünk átszaladt egy falka őz, én jobban megijedtem mint ők.
Jövőre is biztos megyek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:00 | 12 | 14:10 | 4.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
