szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:18Távolság
12.53 km Szint: 81 mTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
65
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 81 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 5 | 65 | 181 | 147 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 8 | 78 | 173 | 149 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 7 | 149 | 157 | 153 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 5 | 148 | 154 | 151 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 8 | 148 | 153 | 151 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 7 | 149 | 154 | 151 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 5 | 150 | 162 | 156 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 8 | 156 | 160 | 158 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 6 | 150 | 160 | 155 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 9 | 156 | 161 | 159 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 6 | 152 | 168 | 162 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 5 | 152 | 162 | 159 | |
| 00:02:20 | 0.48 | 04:52 | 12.34 | 2 | 157 | 160 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
