Zoli72 24 km Futás 2019-12-08-n 08:01-kor

Zoli72 futás

2019.12.08 Vasárnap, 08:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:49

Távolság

24 km Szint: 261 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 261 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	5	82	139	126
00:05:25	1	05:25	11.08	8	132	149	142
00:05:06	1	05:06	11.76	8	142	153	149
00:05:07	1	05:07	11.73	9	146	155	152
00:05:05	1	05:05	11.80	9	142	157	151
00:05:03	1	05:03	11.88	9	144	160	152
00:04:56	1	04:56	12.16	8	150	157	153
00:04:55	1	04:55	12.20	9	152	158	156
00:04:59	1	04:59	12.04	9	151	159	156
00:04:58	1	04:58	12.08	11	153	158	156
00:04:59	1	04:59	12.04	8	154	160	157
00:05:02	1	05:02	11.92	9	152	157	154
00:05:30	1	05:30	10.91	9	128	157	148
00:05:10	1	05:10	11.61	11	148	157	153
00:05:03	1	05:03	11.88	11	145	155	152
00:05:01	1	05:01	11.96	12	153	157	156
00:04:56	1	04:56	12.16	11	153	160	156
00:04:57	1	04:57	12.12	10	155	162	158
00:05:29	1	05:29	10.94	13	132	165	153
00:05:12	1	05:12	11.54	13	152	161	156
00:05:12	1	05:12	11.54	12	155	161	158
00:05:11	1	05:11	11.58	13	155	162	159
00:05:05	1	05:05	11.80	13	157	166	160
00:05:47	1	05:47	10.37	31	144	170	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.