vinibike bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
70 kmTempó
01:51 p/km (32.31 km/h)Edzésleírás
10 en kezdtük, Tokajnak venni az irányt! Kifelé kényelmes tempó, kicsit még fáradt vagyok, meg az óraállítás is bekavart. Van még plussz súlyom, és a lábam i selkezdett fályni, így autóval jöttem haza, nem akartam tovább terhelni. Még kb 2 hónap és remélem rendbejön! Hegyre én nem mentem fel, csak lazán egy darabig. Lánctalp jó volt, még 2-3 év és 45el fog menni a lánctalp!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 70 | 01:51 | 32.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vinibike 5301 napja
Köszi! Már fizikóra is járok, de az is idő!