Edzésleírás
Végre 3 hét reggeli és esti korházba járás után már jutott időm tekerni egy kicsit!
Nagyon jól esett!
Laza tempó sóstón!
Ugy látom a hétvégi edzéseken lesz a hangsúly, hétköznapi időhiány miatt! De nem zavar, a rutin és az évek velem vannak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |