plnorbi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 3 Foundation2019.12.02 Hétfő, 10:27:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

21.9 km Szint: 383 m

Tempó

02:44 p/km (21.97 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 383 m

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 130 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:14 1 04:14 14.17 16 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 40 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -20 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 4 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -23 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -11 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 2 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 -18 0 0 0 0
00:05:30 1.01 05:27 11.02 44 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -40 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 12 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -19 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 17 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 18 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 38 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -19 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 2 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 -38 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 6 0 0 0 0
00:02:53 1.01 02:51 21.02 -3 0 0 0 0
00:02:47 0.88 03:10 18.97 -14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!