jplavecz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:27Távolság
19.93 km Szint: 473 mTempó
04:17 p/km (13.99 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 473 m
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:15 | 1.01 | 04:12 | 14.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 0.99 | 04:16 | 14.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 0.99 | 04:29 | 13.40 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1.01 | 04:28 | 13.42 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 0.99 | 04:34 | 13.15 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.94 | 03:56 | 15.24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
