szalait 17.17 km Futás 2019-11-30-n 15:23-kor

szalait futás

2019.11.30 Szombat, 15:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:05

Távolság

17.17 km Szint: 106 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:52	1	04:52	12.33	6	79	149	127
00:04:54	1	04:54	12.24	8	130	140	136
00:05:00	1	05:00	12.00	7	133	142	138
00:04:48	1	04:48	12.50	6	138	144	141
00:04:47	1	04:47	12.54	7	138	150	143
00:04:57	1	04:57	12.12	7	139	152	145
00:04:57	1	04:57	12.12	5	142	149	145
00:05:00	1	05:00	12.00	6	140	144	143
00:04:56	1	04:56	12.16	7	143	150	146
00:04:50	1	04:50	12.41	6	142	152	148
00:04:46	1	04:46	12.59	4	146	152	149
00:04:36	1	04:36	13.04	5	148	156	152
00:04:39	1	04:39	12.90	8	148	156	152
00:04:37	1	04:37	13.00	4	153	159	155
00:04:54	1	04:54	12.24	10	147	154	151
00:04:53	1	04:53	12.29	6	148	152	150
00:05:03	1	05:03	11.88	5	145	152	148
00:00:33	0.12	04:35	13.09	0	146	147	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.