pocihontas futás

Esti edzés2019.11.19 Kedd, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:19

Távolság

16.6 km Szint: 65 m

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

A sok eső miatt esélytelen bemenni az erdőbe,így a pusztavámi úton kifele 6km bem utána 8km fartlek :2km 150/50, 4km 200/100,2km  300/100 3:55 körüli km-k. Egész jól ment azt hittem fáradtabb leszek,de tetszett a fartlek az izmaimnak

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!