Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4x1 perc haskitartás 4x12 fekvőtámaszból oldalsó lábemelés 4x12 rövid lábemelés 4x12 felülés 4x12 fekvőtámasz
4x1 perc haskitartás
4x12 fekvőtámaszból oldalsó lábemelés
4x12 rövid lábemelés
4x12 felülés
4x12 fekvőtámasz
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.