Edzésleírás
Péter Horváth
I run an easy half Marathon!
But, my GPS did not work!!!! As I was on of my old well known roads so I was able to estimate the distance.teljes táv: 21,10 km; összes idő, 1:52:55,3; átlag pulzus, 130 bit/min; sebesség, 5:21 min/km, Szintemelkedés: 099, PTE: 3,2; EPOC avg: 032; EPOC Peak: 057.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé, majd forduló.
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca, forduló, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:55 | 21.1 | 05:21 | 11.21 | 99 | 80 | 144 | 130 |