szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:01Távolság
15.12 km Szint: 95 mTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
77
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 95 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 6 | 77 | 146 | 131 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 8 | 142 | 152 | 148 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 7 | 150 | 154 | 152 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 6 | 147 | 159 | 152 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 7 | 152 | 160 | 155 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 7 | 151 | 162 | 157 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 5 | 155 | 172 | 159 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 7 | 158 | 166 | 160 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 4 | 155 | 163 | 160 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 5 | 157 | 166 | 160 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 8 | 153 | 161 | 156 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 4 | 155 | 161 | 157 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 10 | 150 | 158 | 154 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 7 | 148 | 156 | 153 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 4 | 153 | 166 | 160 | |
| 00:00:15 | 0.07 | 03:34 | 16.80 | 0 | 164 | 165 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
