kovacsgabi1973 12.22 km Futás 2019-11-09-n 18:04-kor

kovacsgabi1973 futás

2019.11.09 Szombat, 18:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:46

Távolság

12.22 km Szint: 184 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 184 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	27	75	151	134
00:05:37	1	05:37	10.68	24	136	161	149
00:05:12	1	05:12	11.54	1	133	141	137
00:05:11	1	05:11	11.58	4	131	145	138
00:05:22	1	05:22	11.18	12	135	155	143
00:05:18	1	05:18	11.32	5	130	147	139
00:05:39	1	05:39	10.62	18	131	152	146
00:05:57	1	05:57	10.08	33	148	155	152
00:06:02	1	06:02	9.94	31	147	153	150
00:05:33	1	05:33	10.81	10	132	149	142
00:05:29	1	05:29	10.94	3	129	142	137
00:05:44	1	05:44	10.47	11	130	147	138
00:01:16	0.22	05:45	10.42	6	142	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.