TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:00Távolság
17.3 kmTempó
06:11 p/km (9.70 km/h)Edzésleírás
1 hendi kör Zsófival, majd még 1 hendi kör már Zsuzsáékkal + benne 2 kilátóba felfutás, majd még 1 kis aszfaltos ráadás.
Kicsit ólomlábakon mentem, és az ebéd+uzsonna is rakoncátlankodott, de az erdő, meg a jó társaság feldobta a mai futit is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:00 | 17.3 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5174 napja
Akkor Neked is jó társaságban telt ma is a futás..:)